Titre: Visualiser sa vie en quelques coups de crayon

Auteur: Xavier Delengaigne

Éditeur: Eyrolles

Parution: 07/01/2021

Format: Semi-poche

Nombre de pages: 159

Prix: 18€

Résumé de l'éditeur:

Et si un dessin vous aidait à y voir plus clair ?

Désirs de renouveau, ambitions refoulées, doutes, inquiétudes... Nous sommes tous confrontés, un jour ou l'autre, à ces indécisions et à ces envies. Mais comment y voir plus clair ? Cet ouvrage enrichi de plus de 80 exercices propose une méthode simple pour vous exprimer et représenter tout simple-ment sous forme visuelle vos idées, pensées, rêves, etc.

N'ayez crainte, nul besoin d'être un artiste pour vous approprier ces techniques ! Les auteurs vous fournissent une boîte à outils prête à l'emploi. Vous pourrez l'utiliser aisément au quotidien (pictos, croquis, objets, etc.) pour définir vos valeurs et motivations, cerner vos objectifs, prendre les bonnes décisions. Grâce à elle, vous pourrez enfin vivre pleinement vos rêves !

Un livre parfait pour mettre ses idées au clair !

Au début, j'étais un peu septique, car le livre s'apparentait plus à des cours de dessins et ce n'est pas vraiment ce que je recherchais. Et finalement, on nous donne la technique pour nous mettre à l'aise avant de faire les petits exercices. Plus on avance dans le livre et plus on affine et on arrive à mettre de l'ordre dans ses idées. C'est vraiment un livre ludique et très intéressant.

Les exercices sont amusants et pertinents. Il ne faut pas beaucoup de matériels: des feuilles et un crayon. Vous ajoutez ça votre bonne humeur et votre ouverture d'esprit et le tour est joué.

J'ai passé un très bon moment avec ce livre qui m'a permise de réfléchir plus posément. Les exercices m'ont souvent fait sourire et m'ont détendu. J'ai vraiment joué le jeu en le faisant sérieusement, mais aussi en laissant la petite fille en moi prendre le contrôle du crayon.

En bref: Un petit livre très sympathique et accessible à tous ! Je ne sais pas si je vais réaliser mes rêves, mais en tout cas cela m'a poussé à réfléchir !

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