Auteur: Marie-Paule Zierski / Collectif

Éditeur: Terres éditions

Format Semi poche

Nombre de pages: 191

Prix:  12.95€

Les résumés de l'éditeur: 

Aromathérapie, Aloe vera, Fleurs de Bach:

La nature nous veut du bien : on peut prendre conscience de sa puissance et de sa polyvalence en approfondissant ses connaissances sur différents thèmes.

Bien des petits maux du quotidien peuvent être soulagés grâce aux huiles essentielles, apportant une véritable alternative aux médecines allopathiques. De même, les fleurs de Bach concourent au bien-être émotionnel, vous pourrez comprendre le fonctionnement de ces élixirs.

Et enfin, confiez votre corps à l'Aloe vera, qui ne pourra que vous apaiser !

Vous découvrirez entre ces pages de nouvelles propriétés que vous ne soupçonniez pas...

Yoga, shiatsu, ayurveda:

Chacun l'a ressenti, la vie moderne nous détourne souvent de l'essentiel. Respiration hachée, petits maux et tensions au quotidien, égarement spirituel et contraintes exercées sur le corps.

Il existe cependant des pratiques relativement simples, et souvent ancestrales, pour se réapproprier ses énergies, son corps et ses pensées. Réunis dans un seul ouvrage, découvrez ou approfondissez vos connaissance sur ces trois thèmes, différents mais complémentaires, qui visent à rendre à l'homme son intégrité et sa paix.

 Il me semble judicieux de vous présenter ces deux ouvrages en même temps, car il respire la même énergie de prendre soin de soi. 

Deux livres différents et complémentaires, chacun d'eux nous proposes une présentation de leur domaine, des conseils et des clefs pour bénéficier pleinement de leur bienfaits. Ils sont très bien conçus avec plein d'illustrations et des encarts de couleur pour aller encore plus loin. On parcours chaque domaine en profondeur avec des termes justes et appropriés. C'est peut-être que là ce cache le petit défaut. Je suis novice dans les deux domaines et je me suis sentie exclus  et parfois ignorantes. Le vocabulaire est expliqué, mais il est resté encore bien trop abstrait. C'est vraiment dommage ! 

Que ce soit dans le livre de Yoga ou d'Aromathérapie, les illustrations sont vraiment essentielles pour comprendre les postures et les plantes. Comme vous verrez dans la vidéo ci-dessous, le mélange entre photographie et dessin et vraiment intéressants et jolie. J'ai beaucoup aimé ce contraste entre les deux. Le rendu globale des pages ont pourtant un côté qui me dérange et qui n'est pas attrayant. Je pense qu'on peut rendre le tout un peu plus punchy. 

En bref: Deux livres avec des bons et des mauvais points qui je pense seront plus appréciés par les pratiquants expérimentés. Il ne faut pas chercher un beau livre simple, mais quelque chose d’efficace et pointue. 

Aromathérapie, aloe vera, fleurs de Bach

Yoga, Shiatsu, Ayurveda